इससे आपको कई तरह की जानलेवा बीमारियां हो सकती हैं
नवराज टाइम्स नेटवर्क
आजकल कुछ लोग स्मार्टफोन बहुत ज्यादा इस्तेमाल करते हैं। अगर आप भी इनमें से एक हैं तो ये खबर आपके लिए ही है। अगर आपको भी ज्यादा फोन चलाने या देखने की आदत है तो इसे तुरंत बदल लीजिए नहीं तो इससे आपको कई तरह की जानलेवा बीमारियां हो सकती हैं।
कार्डियोवैस्कुलर का खतरा ज्यादा होता है
एक स्टडी के मुताबिक मोबाइल कॉल्स से हार्ड डिजीज बढ़ सकता है। इतना ही नहीं कैनेडियन जर्नल ऑफ कार्डियोलॉजी में पब्लिश एक रिसर्च के मुताबिक ज्यादा मोबाइल यूज करने वालों में 21 प्रतिशत तक कार्डियोवैस्कुलर का खतरा ज्यादा होता है। आइए जानते हैं 5 मिनट से 29 मिनट तक फोन चलाने पर क्या होता है? रिसर्च में बताया कि एक दिन में 5 मिनट से 29 मिनट तक फोन चलाने वालों को कार्डियोवैस्कुलर का खतरा 3 पर्सेंट का रहता है।
रीढ़ की हड्डी पर गंभीर असर
एक दिन में 30 मिनट से 59 मिनट तक, स्मार्टफोन का इस्तेमाल करने वाले लोगों को कार्डियोवैस्कुलर का खतरा 7 परसेंट तक रहता है। 1-3 घंटे तक मोबाइल चलाने वालों के बीच में कार्डियोवैस्कुलर का जोखिम 13 परसेंट का रहता है। अगर कोई 4-6 घंटे तक मोबाइल चलाता है तो उसमें कार्डियोवैस्कुलर का खतरा 15 पर्सेंट तक रहता है। वहीं 6 घंटे से ज्यादा फोन चलाने वालों को यह खतरा 21 परसेंट तक रहता है। नींद से जुड़ी समस्याएं , मानसिक तनाव का बढऩा, आत्मविश्वास की कमी, कंप्यूटर विजन सिंड्रोम, रीढ़ की हड्डी पर गंभीर असर और स्किन से जुड़ी समस्याएं।
फोन चलाने से सेहत को क्या होता है नुकसान
जो व्यक्ति ज्यादा एक्टिव नहीं रहते हैं और ज्यादा वक्त स्मार्टफोन का इस्तेमाल करते हैं उन्हें हार्ट और स्ट्रोक का खतरा का काफी ज्यादा बढ़ जाता है। वजन और प्रेशर कंट्रोल में भी रहे लेकिन हार्ट स्ट्रोक का खतरा बढ़ा रहता है। उन्हें गंभीर इकोकार्डियोग्राफी बीमारी होती है. कम उम्र में मोटापा और टाइप-2 डायबिटीज हो सकती है। न्यूरोडीजेनेरेटिव की बीमारी और दिल से जुड़ी बीमारी का खतरा रहता है।
