लेटरल बैंड वॉक है फिट रखने में सहायक
यह ग्लूटस मेडियस और मिनिमस मांसपेशियों को सक्रिय करता है नवराज टाइम्स नेटवर्क लेटरल बैंड वॉक एक…
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दोनों तरह की पथरी का रिस्क होगा कम, सुबह उठकर पिएं संतरे का जूस
दो गिलास ऑरेंज जूस से ब्लड प्रेशर की समस्या नहीं होती नवराज टाइम्स नेटवर्क संतरे का जूस…
क्या ज्यादा पानी पीने से तेजी से कम होता है वजन, जानें सच्चाई
भूख पर नियंत्रण रखने के लिए भोजन से आधा घंटा पहले पानी पीने से लाभ…
कच्चे लहसुन को लोग मानते हैं हर बीमारी का इलाज, क्या है सच्चाई?
क्या वाकई में कच्चा लहसुन हर बीमारी का इलाज हो सकता है या नहीं नवराज टाइम्स नेटवर्क…
मॉर्निंग अलार्म से उठना है खतरनाक, बढ़ सकती है बीपी, स्ट्रोक-हार्ट अटैक का खतरा
दिनभर सुस्ती छाई रहती है और थकान महसूस हो सकता है नवराज टाइम्स नेटवर्क क्या सुबह सही…
कॉफी और चाय पीने से हार्ट अटैक का खतरा होता है कम, रिसर्च में हुआ खुलासा
कैफीन और अन्य नेचुरल यौगिक दिल की धमनियों में सुधार कर सकते हैं और कोलेस्ट्रॉल…
क्या दांतों का रूट कैनाल ट्रीटमेंट बन सकता है हार्ट अटैक की वजह, जानें सच्चाई
हार्ट सहित शरीर के बाकी अंगों में सूजन या इंफेक्शन हो सकता है नवराज टाइम्स नेटवर्क ये…
पंचकूला में डेंगू रोकथाम के लिए विधानसभा सदस्य चन्द्र मोहन की पहल
क्षेत्र में डेंगू के अब तक 1050 मरीज दर्ज किए जा चुके हैं, और यह…
क्या बासी चावल खाने चाहिए? जानिए दोबारा गर्म करने और स्टोर करने का तरीका
आइए जानते हैं बासी चावल खाने योग्य हैं या नहीं नवराज टाइम्स नेटवर्क भारतीय खान-पान का चावल…
मसल्स बनाने के लिए ये हैं प्रोटीन के सबसे बड़े सोर्स
अपनी डाइट में ऐसे करें शामिल नवराज टाइम्स नेटवर्क मसल्स बनाने के लिए प्रोटीन बेहद…
