राजभवन में हुई महिलाओं के लिए स्वास्थ्य कार्यशाला आयोजित
अनिल सती
देहरादून, 5 जुलाई। उत्तराखंड राजभवन ऑडिटोरियम में बुधवार को प्रथम महिला गुरमीत कौर की अध्यक्षता में महिलाओं के लिए एक स्वास्थ्य कार्यशाला आयोजन किया गया। कार्यशाला में डॉ. सुमिता प्रभाकर ने महिलाओं को स्तन कैंसर, सर्वाइकल कैंसर जागरूकता और इससे बचाव के संबंध में जानकारी दी।
हम स्वस्थ होंगे तो परिवार स्वस्थ होगा
प्रथम महिला गुरमीत कौर ने कहा कि इस तरह की कार्यशाला का उद्देश्य महिला सदस्यों के स्वास्थ्य संबंधित चुनौतियों के प्रति जागरूक करना है। इसके साथ ही उनकी स्वास्थ्य समस्याओं का समाधान करना भी है। उन्होंने कहा कि महिलाएं अपने कार्यों में व्यस्त रहती हैं और वे अपने स्वास्थ्य की देखभाल करना भूल जाती है। हम स्वस्थ होंगे तो हमारा परिवार स्वस्थ होगा ।
नियमित व्यायाम करने की सलाह
डॉ. सुमिता ने कहा कि स्तन कैंसर की प्रारंभिक पहचान महत्वपूर्ण है। इसके लिए स्क्रीनिंग किया जाना जरूरी है, जिससे कैंसर की पहचान हो सके। उन्होंने महिलाओं को संतुलित आहार , अपने वजन की देखभाल करने और नियमित व्यायाम करने की सलाह दी। इन उपायों से बीमारी से बचा जा सकता है।
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